○○さん、勉強会やります！ の続き
いつもメルマガありがとうございます
こちらから送ったメールは、すべて読んでいただけているとの事
うれしい思います。
自分自身が親友…の言葉
確かに、ずっと一緒にいるのですね。
振り返ってみると、人生も半分をすぎ、いろいろあったし、どうしょうもない事やもう終わりだと途方にくれたり、でも、今、思うとすべて、なんとかなってきたのです。
その時に応じた自分のベストを尽くして、そういつの間にか消えさっていた感じです。
楽しい事もちらほらあったな
誰かがいてくれて
今の子供も必ず、あとからそんな時があったなと言える日が来る！
未来は、どんな風になっているか？成長が楽しみです。
とっくに自分の生き方を始めていると思います。
私は、結婚、子供の誕生がきっかけで、自分の親、家族の関係を見直し始めました。
たぶん幼い頃からの？を解りたいからだったと思います。
個別のカウンセリング、グループカウンセリングに参加し、本を読みあさり、今は、たいぶ身体も楽になってきています。
でも、子供達の辛さに本当にわかってあげられなかった。何にもわかっていませんでした。
今も子供と向き合いながら、同じ頃の自分の気持ちとも向きあってます。
今なら自分自身に優しく言葉をかけ、黙って聴いてあげられます。
あの頃は、その世界の中で精一杯でした。
絶えず自分が悪い、頑張ってないからだと責めてました。
私は、子供から自分らしくいきたい！と願っていました。
人の目線、普通、世間的、一般的、みんななど、ものすごく、周りにあわせていい人してきて、疲れてました。
本当に私は、何がしたいのか？
自分に向き合っていきます。
息子は、卒業アルバムの写真撮影を拒否して、のせたくないと言い、私が先生に伝えました。
先生は、クラスの一員ですし、寂しいですね思い出にもなりますしと。
一旦、学校でも検討しますと。
学校に行っていればあり得ない事でしょう。考える事でもないですから
親としては息子の気持ちを大事にすることにしました。
同級生のみんなと同じように歩んでいたら、少しは楽なんじゃないか？何もそんなにしなくてもとも思います。
卒業後は、進学の予定もなく未定です。不安もあるけれど、応援していきたいです。
私も大応援し続ける親、目指していき、まずは、私自身の幸せと家族
みんなが幸せになりますように
今出来ることをしていきます。
皆さんのメールありがとうございます。とても勉強になります。
また、ひとりごとをメールさせてもらいます
★Nさん、精一杯生きてきたのですね！Nさんの人生に敬意を表します。
その経験はきっとこれからの人生で生かされますよ！
いつもメールありがとうございます♪
・本当はどういう気持ちでいたいか？
・そのためには、どうすればいいか？
☆楽しい気持ちでいたいですね～そして笑顔でいたいです！
☆考え方、心の持ち方次第だと思います。。今、出来ることをする！
まず、頑張ってる自分を誉めて、そしたら、気持ちが少し楽になったみたい…
ちょうど、仕事の事で迷ってるところでした。
子供の事で、出会った方に、感謝しながら、また、私自身も感謝される人になりたい！
仕事も、そういうふうに繋げていけたらと思います。
今日は息子が、「引っ越ししてなかったら、絶対に外に出れなかった」と言って、一人で学校に行きました。
引っ越しは経済的にも大変ですが、良かったです！
先月は息子に、「いつまでも若くて、また仕事を始めても、僕の前では笑顔で、尊敬できる、お母さんでいてね」と言われました。思い出すと涙がでます。
やっぱり笑顔が一番！笑顔でいたいです(*^o^*)
★Mさん、息子さんの言葉、泣けますね・・・。いつもありがとうございます！
はじめまして。中二の息子が登校拒否になり1年半たちます。
小学校の時は活発で何の心配もなく過ごしてきました。心配なのはケガくらいかな。
入学と同時にいかなくなり。学校にも見捨てられているようにかんじる今日この頃です。
毎日八つ当たりされ。疲れ果てています。
死んでしまいたい事も沢山ありました。
が、毎日ゆっくり楽しく過ごす
それが我が家の最近1番のテーマです。
★ゆっくり過ごせていますか？
いつもお便りありがとうございます！
宿題の『今あなたはどうなりたいですか』ですが、正直返答に迷ってます。
特にどうなりたいとかはないんですよね…
とにかく娘が前みたいに何でも挑戦してくれる子になって楽しく過ごしてもらいたい思いです。
ほんと元気になって何でも話せてくれて一緒に出掛けたりもしたいですね。
全く会話もなく、家から一歩も出なくなってから早8ヶ月が経とうとしています。
何を考えているのか、何かしたい事はないのか、本当にわかりません。
このままでいいのでしょうか？
★では、あなたは何を考えていますか？自分のために何をしたいですか？
こんにちは
皆さんそれぞれの状況の中で頑張っておられ勇気をいただいています。
今年も残すところわずかになりました。
振り返ってみると１月頃から五月雨登校、新学期3日だけ登校、それからずっと行けていません。
当初息子は“死にたい、消えて無くなりたい”と言ってました。
私もそんな息子の姿に泣き暮らしていました。
今では私自身は仕事復帰して毎日楽しく充実した日々を過ごしてます。
息子は落ち着いてきて「学校どうしようか？」と言ってきたので、いろいろ選択肢はあるよと言いだすと「もういい」となかなか先に進めません。
菜花先生や皆様との出会いで何とか今日までこれました。
本当にありがとうございます。心より感謝致します。
★大丈夫！息子さんの中では着実に進んでいますよ！
また「学校どうしようか？」と言ってきたら「どうしてそう思ったの？」と返しましょう！
こんばんはUです。
いつも、メルマガで皆さんの体験談や菜花さんの助言に、助けられ日々過ごしています。
ありがとうございます。
本当は、どうなりたいか？どういう気持ちでいたいか？
なかなか、普段改めて考えたりしない所ですね～
…いつも、心穏やかに、笑って過ごせること。
その為には、以前菜花さんの言われていた自己重要感を高めていないと…という事ですね。
でも、日々いろんな事があると、ついイラッとしたりして笑顔キープ出来ない事も…
不登校に理解のない人たちは、いろんな事を噂話しします。
不登校＝ダメな子、ダメな親…と。
そして、普通に学校へ行ってくれている事が素晴らしい事のように。
…そんな事を言う親のいる学校へ、私も行きたくない。会いたくない。
娘の笑顔を見ながら、盛り上がったり…時々こんな爆弾が落ちてきては、へこみ…の繰り返し。
…噂話しを跳ね返せる気持ちも、持っていたいな！
いよいよ、明日は職場でのクリスマス会！
娘と作ったアナ雪の衣装を着て、職場のスタッフと利用者の方々と発表です！
娘は、学校（支援室）なので、ビデオで、後日発表を見る事になりますが…
宿題の内容とかけ離れてしまいましたが…気持ち、盛り上げて、楽しんできます！！
★Uさん、クリスマス会お楽しみさまでした！へこんだ時はここで吐き出してね！
おはようございます。Iです。
本日のメルマガに私のを掲載していただき、ありがとうございます。
読んでくださっただけでなく、コメントまでいただけて嬉しい限りです。
あれから更に１ヶ月が経ちましたが、相変わらず息子は不登校ですが、今朝はなんと高校の願書の自筆の下書きを持ってきました。これから卒業文集も仕上げると言ってました。
これはものすごい進歩です。
よその家庭なら当たり前の事ですが。今朝は本当にラッキーなことばかりです☆
私も菜花さんからの宿題の自己重要感について考えています。
私の答えは「ナルシストになる」と言うことでしょうか。
私なりのナルシストとは自分自身に自信をもち、常にポジティブ、私自身が一番大切と言うことなのです。
少しくらいうぬぼれてもいいですよね。
菜花さんの「一番の親友は自分」は自己重要感に通ずると思います。
忘れっぽい私はすぐに自己重要感を忘れてしまいます。
メルマガを読み返して「はっ」と気付くの繰り返しですが。
それでは、仕事に行ってきます！
★Iさん、息子さん成長してますね！！すごい進歩！ナルシストで行きましょう！
はじめまして。
先日書店で菜花さんの本を手にしました。
そのころは・・・中1の息子が学校に行けなくなって3ヶ月。
息子の一番近くにいる母の私がもっとちゃんと聴いてあげていたら
息子が不登校までなることはなかったのでは・・・と
毎日毎日自分を責めて、こんなに涙は出るものかと思うくらい毎日毎日泣いていました。
泣きながらも先生や知人から頂いた情報等でできることは全てやりましたが
状況は変わらず心身ともに疲れきっていました。
そんな中、誰もが正しい。誰も悪くないのです。その言葉を目にして涙がとまりませんでした。
全部繰り返して読み本当に本当に救われました。ありがとうございました。
早速メルマガも読ませて頂いてひとりじゃない！ことを実感させて頂き
皆さんからも元気をもらっています。ありがとうございます。
私は料理が好きなので最近はメニューの幅を広げようとチャレンジしています。
見ていた息子も時々僕も作る！といい作ってくれます。最高に美味しいです！
今まで気づかなかった小さな幸せに感動の涙がとまりません。
今日もよい想像をして過ごします♪
★Nさん、素敵なお便りありがとうございます！大丈夫！信じたことは必ず現実になります！
こんにちは。メール有難うございます。必ず、読んで励まされています。
菜花先生の本に出会い笑顔が取り戻せました！
読者プレゼント有難うございました。
不登校解決勉強会DVDと不登校解決冊子１を購入し、勉強中です！
今は、バタバタして途中になっています。
無料個別相談付きになっていますが、2回相談出来ますか？解らない為、質問してしまいました。
落ちついたら、期限が有るので早めにしたいです！
今は、冬休み中ですね。
娘は、生活習慣が乱れてきていますが、元気に過ごしています！
イベントが一杯だから楽しみです！娘の笑顔が大好きだから元気になれます！
私の宿題ですが、遅くになってしまいましたがお願い致します！
「自己重要感」は、元気な姿を見せ笑顔になりなるように１月から会社のパートを復帰することに決めました！
肉体労働の仕事なので、太った分大変ですが、少しでも運動して痩せて綺麗になりたいです！
「子供に叶えたい願い事」は、自分を大切にして、元気でいて笑顔で過ごす事‼︎
当たり前な幸せが大切ですね。
私は、大学生の頃を思い出しています！毎日、友達と青春してました！
美味しい物を食べて、笑っていました！自然に笑顔になります‼︎
これからもよろしくお願い致します。
★Mさん、笑顔が取り戻せて良かった！私もうれしいです！！ありがとうございます！
両方購入されたので２回相談できますよ！お待ちしてますね！
菜花さん
いつもありがとうございます。
宿題をいただき、あらためて自分を見つめ直す貴重な機会を得ました。
自分がどうありたいかということは、あまり考えないというか、少し考えても後回し後回しにして、結局どこかに押し込んでしまっていたことに気が付きました。
自分がどうありたいかということが、本当は一番大切なことなのですね。
私の答えは、一番大切にしてきたことを諦めないことです。
具体的には、今は細々と続けている仕事=子供の頃からやってきた音楽 の研鑽を少しずつでも前向きに続けていくことです。
それによって、モチベーションを保ち、いろんなことにも心から楽しみを感じられるようになって、自然と笑顔があふれるような毎日を過ごしていきたいです。
そのためには、出かける予定がなくてもキチンとお化粧をして、日常に起こることを面倒がらず後回しにせず、ゆっくりとしたペースでもとにかく丁寧に、自分の人生として歩んでいって、今よりももっともっと自分のことを好きになって、その姿を特に息子に見せたいです。
そして「生きてきて本当に良かった」と思える一生にしたいと思っています。
★Yさん、そうなんです！それが生きる力になるのですから！
あなたがその姿を息子さんに見せることで、息子さんもきっと見つけ出しますよ！
おはようございます。
メールありがとうございました。
直接、メールがいただけることにビックリしました！でもとても嬉しかったです☆
先日、本屋さんで偶然先生の本に出会いました。
気持ちが前向きになるように、本は良く読むのですが、『不登校』というタイトルのつく本は、何となくちょっと気が重く… 読んだ後に暗い気持ちになるのが嫌で、手に取ることはありませんでした。
でも、何故か先生の本には自然と手が延び、初めの2～3ページで、涙が出そうになりました。
込み上げてくるものがあり、早く読みたくてすぐに購入しました。
素晴らしい本との出会いに感謝してます☆
この世に偶然はないんだなと改めて思いました。ありがとうございました☆
★Nさん、そう言っていただけて私もうれしいです！その後どうですか？
毎日メール送って頂きありがとうございます。
朝メール見るのが日課になりました。
悩んでるのが自分だけでないと思うと気持ちが少し楽になります。
私の孫小学生ですが人の目を凄く気にし過ぎて学校休んだりしてます。
孫に望む事は健康でいて遊ぶ友達を沢山作ってほしいですね。
★Sさん、いつもありがとうございます！お孫さん、きっと元気になりますよ！
おはようございます。
いつもメールありがとうございます。
読ませて頂いてるだけで、少しずつ心が楽になって来ています。
家の次男が、学校に行かなくなって、半年が立ちます。
一年の時も、二年の時も、何度か休む事はありましたが、ここまで、長期に渡って休むのは初めての事で、あの子が何を考えているのかわからず、どうすればいいのか解らず悩んでいました。
でも、時々「どうするか、考えやなあかんよな」と言う言葉が出たりするので、この子も、悩んでいるのだと思いもう少し気長に待ってみようかと思っています。
高校受験が近づいてくるので、焦る気持ちがあるのは確かですがこの子はこの子なりに考えているのかもしれないと思い見守って行こうと思っています。
まずあたしが、輝やかなくては、いけませんよね。
毎日、あの子の良いところをひとつずつ、見つけたいと思います。
またメールで、あたしに力を下さい。
★Kさん、はい！ずぅ～とサポートしますよ！息子さん成長してますね！
メールありがとうございます
自己重要感ですが、あたしの場合やはり、仕事だと思います。
社会保険労務士の事務所に務めて、早20年ぐらいがたっています。
その間、３人の子供を産んだので、パートの時期もありましたが、ここ4、5年位は担当の事業所もあり、毎日色々な知識を勉強しながら、仕事しています。
時には先輩の人に、注意される事や、失敗もありますが日々自分自身少しでも向上していかなければと努力しているつもりですが…まだまだかもしれましせん。
宿題の答になっているかどうかわかりませんが、仕事は、生活のためももちろんですが、あたしの生き甲斐だと思っています。
★Kさん、頑張ってますね！生き甲斐があるってすばらしいです！
メールありがとうございます。
自分のために、なにかひとつでも出来ればと、頑張ってみようかと思いました。
息子のためにも、自分の弱い部分をしっかり見つめ直してみようと思います。
実母と同居し、夫と実母との間に挟まれ子供に苛立ちをぶつけていた日々がありました。
実母があたしの子育てにまで口を挟んでいたので、云われないように、子供達をかばったり苛立ちのはけ口にしていたかもしれません。
今思い出せば、息子の不登校の時期と実母の別居が同じ時期でした。
それまで、息子は、我慢していたのかもしれないと…
受験が迫り、焦る気持ちがありますが息子とゆっくりのんびり新年を迎えたいと思います。
明るい気持ちを忘れないようにしたいな
★Kさん、自分の弱さを見つめる勇気、尊敬します！
こんばんは、いつも読ませていただいてます。
不登校の次男は相変わらずテレビ見て録画見て機嫌良く過ごしてますが相変わらず「中学校なんか行かへん！学校なんか行かへん！」の一点張りです。
最近は、わりと人並みに反抗期もありましたが育てやすかった長男まで調子に乗って母をおちょくって来ます。
見計らっては「何で(不登校の)弟には甘いねんな！よぅ言い聞かさんねろ？お前、なめられてるねん」みたいな言い方します。
お母さんはいつも笑顔でおらなアカンのですか？ムカつく時もあるんですよ。
母でもありますが、一人の感情を持った人間です。
アタシみたいに口やかましくて夫婦仲も良くない子どもさんなんか世間にごまんといるはずで、何で家が不登校なんやろうって思う言もしばしばです。
それも運命で『子どもが産まれる前から決まってた事や』『アナタやったら乗り越えられるから、アナタの子どもとして産まれて来たんや』何て言うキレイ事な絵本なんかも「あんた、やってみたら？」って心境です。
不登校の子供の気持ちなんかわかりません。
こんなん書いてるウチは息子さんはそら、不登校ですよって思われるんですよね。
こんな親やし！って。
★Aさん、スッキリしましたか？（笑）
おはようございます。
昨夜は支離滅裂なメールを送ってしまい、申し訳ありませんでした。
『アタシが笑顔で楽しく過ごそう！』って思う反面、『何でやねん！！』って思っている自分もいてるような毎日です。
どこにも持って行き場のない思いをぶつけてしまいました。反省しています。
ほんとにごめんなさい。
いつもメールマガジンを読ませてもらい、元気をいただいてます。来年はもっともっと息子たちに元気を与えられるお母さんでおれるようにがんばります。
どうもありがとうございました。
良いお年をお迎えください。
★Aさん、大丈夫です！すべて受け止めますよ！
「どこにも持って行き場のない想い」だからこそ、ここで吐き出してくださいね！
菜花さん
こんにちは
年末のお忙しい中メールありがとうございます。
いつもメール頂くと一人ではないと心強く嬉しく思います。
実は今家族で東京へむかっています。長男と紅白を観るためです
中3の長男は、後期初日登校した以降休んでいましたが、紅白の当選を知り冬休みに入る前三週間午後からですが休まず登校しました。
本人いわく「紅白の力は偉大だ！」と。歌が好きな長男の事を思い、きっかけになればと応募し、まさかの当選今年一年間よく頑張ったからだねと喜びあいました。
今まで夏に家族旅行をしていたのですが、今年は行きたくないとの事で行ってなかったので、家族で行く事にしました。
頑張ってれば、良いことがあるのだな～と感謝です！
もうじき着きます。受験生には、ほど遠いですが家族旅行最後になるかもしれないので楽しんで来ます
菜花さん来年もよろしくお願いいたします。Y
★Yさん、良かったですね～！こちらこそ今年もよろしくお願いします！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
たくさんの素敵なお便りをありがとうございました！
○○さん、今日はお知らせがあります。
以前お話しした「不登校解決勉強会」の開催が決まりました。
・日時：２０１５年２月２８日(土) １２：００〜１３：３０（１１：３０受付開始）
・場所：東京都文京区（詳細は後日参加者に通知します）
・参加費：4,800円(税込、別途テキストの送料がかかります)
です。
当初参加費は１万円弱を予定していましたが、
今回、NPO法人親心支援協会様からのご支援により4,800円で開催出来ることになりました。
（次の開催では会場等の都合により参加費が変更になる場合があります）
勉強会の内容は、もちろん、
「不登校から抜け出すたった１つの方法」が中心となりますが、
せっかく皆さんにお会いできるのですから、
本には書けなかったことや、さらに踏み込んだ内容をお伝えしようと思います。
また、一緒に不登校とたたかう仲間のみなさんと会える貴重な機会です。
きっとたくさんの氣付きがあり、元気になれると思いますよ！
（内容の詳細については後日メール等でお知らせいたしますね。）
なお、今回の勉強会は会場等の都合もあり、
少人数制で行います。
すぐに満席になってしまう恐れもありますので、
早めにこちらからお申し込みくださいね。
勉強会のお申し込みはこちら
http://www.growthmind.co.jp/fwd3/bnkk150228
※うまく申し込めない時は、いつものメルマガへの返信で、
「勉強会申込」と記入して返信してください。
折り返しお申し込み方法をメール致します。
ではまた次回。
○○さんからのお便り待ってます！
他では中々言えないこと、心に溜まった想い、愚痴でも何でも構いませんよ！
菜花 俊