ショックかも知れませんが事実です。

こんにちは!

菜花です。

まずは連絡事項です。

☆”今まで、感じていたモヤモヤがすっきりしました。”
 “すごく、ふっきれました。”
 “今日娘が半年ぶりに学校の部活に顔を出しに行けました!"
  電話相談の結果です。(今週の定員まであと3名)
 https://www.growthmind.co.jp/fwd3/ds60

では早速、みなさんからのお便りをご紹介しましょう!

中1の息子は、引きこもり半年以上たちました。
親子関係は取り戻せていません。
不登校の理解には、本やメルマガを参考にさせて頂いており、いろいろな方法で息子と向き合おうとしてますが、信頼関係を取り戻すのが難しいです。ほんと難しいです。
息子と主人には、もっと変化する勇気を出して欲しいです。
何も話さない1人で苦しんでる息子、近づけない話しかけれない父親、もう何ヶ月も…。
強制的に連れ出すことは、1つもメリットないですよね?学校に関する話題は一切出してません。
友達に合わせるのは疲れた、自分の為になってないのは分かるが大人の言うことを聞きたくない、誰とも話さなく精神的におかしくなりそうと、女子の友達にLINEしてるのは見てしまいました。
本音を出せた子とも、今はLINEできてません。
私は、月1位でLINEを覗いてることも罪悪感があり、苦しいです。どうしたらいいかわかりません。
引きこもり嫌です。

★Mさん、いつもお便りありがとうございます!信頼を取り戻す第一歩は「相手に変化求める」のをやめることです!放っておきましょう!Mさん、「放っておく」の本当の意味分かりますよね?


こんにちは。Kです。
もしかしたら娘は無気力、、、 お風呂も入らない、学校もやすみがちになった。
今日はランドセルだけを学校に届けました。
学校に行くまでごはんはあげない。と本人に伝えたら。うん。と。
私は知ってます。将来娘は後悔するという事を。私がそうでしたから。

★Kさん、いつもお便りありがとうございます!娘さん、自己重要感低下してますね。Kさんはどうやって復活しましたか?


菜花先生、こんばんは!
いつも励ましていただき、ありがとうございます。
大学院の試験は、無事終わりました。
結果は来週出ます。
運と実力は運が発揮されて、難しいと思っていた専門科目でヤマが的中しました。
一方、楽勝と思っていた英語は、去年よりレベルアップしていて散々でした。
面接では、かなりいじめられちゃいましたが、まぁ楽しめました。
試験が終わって一週間、なんだかつまらないです。
受かっても落ちても、次の目標や夢に向かって歩み始めたいと感じています。
そうなんです、素敵な時間を過ごさせていただきました。
無謀だと思える挑戦!
そこへ飛び込めたのも、菜花先生の教えがあったからです。
本当に感謝しています。
勉強会のメール、届きました。
返信は、大学院の結果が出てからさせていただきますね。
いつもありがとうございます。
・・・
菜花先生、おはようございます!
先程、大学院の試験結果が届いて、無事に合格できました\(^o^)/
応援してくださって、ありがとうございました。

★Kさん、いつもお便りありがとうございます!大学院の合格おめでとうございます!新しい刺激的な体験が始まりますね!勉強会でのシェア楽しみにしています!


こんばんは
sさんのお気持ち、よくわかると頷きながらメールを読みました
そう、私が居なくなればいいんじゃないか?そうすれば息子は自ら動くのではないか?
私もそう思うことばかりです
登校しなくなって、1年以上
先月末私立を2校受験しました
マークシートです
1つは自信がある、と本人は言ってました
ですが、2つとも不合格。自信があるといってた学校からは得点表付きで通知がくるようで、得点もビックリな点数でした
本人はもっととれてるはず、な感じでした
来週、公立入試があります
私の住んでる地域は前期と後期があり、前期は3教科と面接です。
あと数日もなく、担任からとにかく勉強しなさいよ!面接の練習もしなさいね!と言われて帰ってきました
が、本人にヤバいという気持ちがあるのか?と思うほど、今までと変わりない生活です
ゲームを好き放題やり、勉強してるのかどーだか…
家庭教師を雇ってしてますが、試験前1日か2日しか空いてないようで、それまでの間、必死にやらなくてはならないことがあるのでは?とヤキモキするばかり…
先ほど、ゲームするのにテレビに近いので、離れなよと言ったら
この距離のほうがいい成績が出るんだよ
というので
ほかで出してくれや…と言ってしまいました
そーゆーの今やめてくれる?刺さるから、と返されましたが…
刺さってる場合ではなく、奮起しなければならないのでは?と思うばかり…
高校生というステータスが欲しいだけ?
それとも勉強をしたいの??
落ちたら通信でいいやぁなんて言いますが、そのお金はどこから⁉︎と。。
母子家庭であり、男の子は優しいでしょうなんて言われますが、私に迷惑かけてる、心配させてる云々彼の中にはないかと…orz
あって当たり前、ご飯もお金も電気も水道もネットもなにもかも…
そうじゃないんだよ、と言ったところで右から左
笑顔で、楽しく、と思いますがため息のほうばかりです…

★Aさん、お便りありがとうございます!頑張ってますね!頑張りすぎて疲れてませんか?もし、自分に休息とご褒美をあげるとしたらどうしますか?


いつもありがとうございます。
いつもと違うこと、いろいろやってるつもりですが…良し悪しは不明です。DVDですね(^^)
前日、親戚や知り合いの方とか数名と会う機会があり、いろんな方々に学校はどう?部活は何やってるの?とかいろんなことを聞かれ、答えられる範囲で息子は答えていましたが、息子にとって良い刺激になるのかと思ったり、悪影響になってしまうのかと思ったり、いつもハラハラしてしまいます。
前もって不登校だと説明をしておいた方がいいのでしょうか?

★Sさん、いつもお便りありがとうございます!助けが欲しい人にだけ伝えるのがオススメです!迷うなら息子さん本人に聞いてみましょう!


菜花先生
お久しぶりです。
次男は1月から転校した学校で
かなり頑張りました。
息子の笑い声と笑顔が本当にかわいくて
私を幸せな気持ちにさせてくれるというのを
冬休みに再認識したので、
あなたは、ママを幸せにする力があるよ、
家にいるともったいないよと
心から伝えるようにしたら、
登校できる日が増えた気がします。
今、また、ちょっと辛そうですが・・・
息子は、一日中、
私にべったりで、一緒に遊ぼう、
マッサージして・・・という感じです。
仕事の昼休みも自宅に帰って
登校の付き添いをしたりしています。
子供が元気になる助けになれるのはうれしいのですが、
やっぱり自分の時間もないと疲れてきますね。
自分のことをしたいとき、
子供になんと伝えるといいでしょう?
教えて下さい!!

★Hさん、お便りありがとうございます!お久しぶりです!そんな時は自分で自分に予定を入れて「お母さん◯月◯日は◯◯に行ってくるね!」と笑顔で伝えましょう!詳しくはメルマガ後半で!


おはようございます
メール、いつもありがとうございます。
毎回の宿題、毎回考えさせられます、そして最適な表現はみつけられません(答えがみつけられないのか?)
「あなたは本当はどうなりたいですか?」
平凡な生活を送りたい。
ですかねぇ(笑)
何を平凡というかとなると人それぞれですけど……っね(汗)
更年期もあってか「やる気」がだせず、行動できない日々がすぎていきます。子供もこんな感じなのでしょうか?

★Sさん、いつもお便りありがとうございます!多分そうだと思います!「お母さん今◯◯な感じなんだけど、あなたもそうなの?」とお子さん本人にも聞いてみましょう!


菜花様
今日、送信していただいたメルマガの
・お子さんが、本当に願っていることは何でしょう?
・お子さんが心の底から求めていることは何でしょう?
という問いかけに対して考えてみました。
中1で2学期から不登校となっている娘が1月の終わりに突然今在籍している私立中から
公立中に転向したいと言い出しました。
娘は4月の新学期から復学をしたいと言っています。
先週末には転校先の公立中にも伺い、副校長先生と娘と私の3人で話をしました。
娘は4月の始業式にいきなり新しい中学の教室に入るのは無理だというので、3月から
しばらく会議室登校をして先生方やカウンセラーさん、養護の先生などと顔見知りに
なっておこうと副校長先生から提案があって毎週2日1時間だけ登校することになりました。
娘も新しい中学には悪い印象は第1印象は持たなかったようで安心はしましたが、
そして、今日のメルマガを読ませていただき、これが本当に娘の願っていることなのか、
心の底から求めていることなのか、疑問に思いました。
今、娘が何をどう考え、公立中に転校しようと思ったのかはわかりません。ただ、年末年始
にかけて、公立への転校、在籍中学への復学、寮のある中学への転校など、言っていること
がコロコロ変わり、娘が模索していることはわかりましたが、どれも動き出すことはありませんでした。
今回は自分から転校手続きをして欲しいと言われたので、娘の意向を何度も確認して手続き
することにしました。
しかし、娘が自分から希望して転校するわけなので、自分で言ったことに対する責任に
押しつぶされるようなことがないようにサポートするしかないのかなと考えています。
あくまで、娘の人生、娘がまた家に戻ってきてしまうようなことになる可能性もあるので
その時にはちゃんと逃げ場所があるんだよということだけはしっかり伝えておきたいと
思います。
菜花様は娘の行動について、どうお考えになられますか?
私にも娘の本当の願いが何なのか、わからないので考えてみます。

★Yさん、いつもお便りありがとうございます!娘さん頑張ってますね!自分で決めて行動する。素晴らしいことだと思います!娘さんの本当の願い、娘さん本人にも聞いてみましょう!



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

自分の時間が無〜い!

あなたもそんな風に感じることありませんか?

  • 子どもと向き合いたい!
  • そばにいて見守りたい!
  • 少しでも助けになりたい!

そんな優しいお母さん(お父さん)の多くが抱える悩みです。

でも、自分の時間を削って、子ども最優先の生活なんて、
長続きしないのです。
ショックかも知れませんが事実です。
(※楽しんでやってるのなら問題ありません)

あなたがもし、
"自分の時間が無い!"
と感じることがあるなら、
今すぐお子さんとの時間の使い方を見直しましょう!

”そう言われても・・・”
”今までも色々チャレンジしたけど・・・”
”子どもの気分や体調に振り回されて・・・”

そんな声も聞こえて来そうですね!

では、どうすればいいか?

まず、最初にこう決心してください。

まず、最初にこう決心してください。
「これから私は自分の命を子どもの命と同じように大切にします!」

こんな話をすると、

”えーっ!子どもの方が絶対大事!”
”子どものためなら私はどうなっても・・・”

そう思う人もいるでしょう。
私にもその気持ち分かります。

でも、お子さんがそれを聞いたら、悲しい気持ちになると思いますよ。
だって、お子さんにとってあなたは世界で一番大切な人だから。

お子さんは決してあなたの自己犠牲なんて望んでいないのです!
お子さんはあなたの幸せと笑顔を望んでいるのです!
あなたが笑顔になれるならきっと喜んで協力するのです!

決心してください。
「これから私は自分の命を子どもの命と同じように大切にします!」と。

命とはつまり、時間です。

命とはつまり、時間です。
あなたの大切な命=時間を、
お子さんとあなた自身を笑顔にするために使ってください。

”でも、具体的にどうすれば・・・”

はい!次の7つのルールで自分の予定をカレンダーに記入するだけです!

「自分の時間を作り出し親子で笑顔になる7つのルール」

  1. 「私は自分の命を子どもの命と同じように大切にします!」と決心する。
  2. 「自分の時間」の重要性を再認識する。(なぜ自分と子どもと家族のために「自分の時間」必要なのか?)
  3. 必要な「自分の時間」を計画する。(1回何時間?週何回?月何回?)
  4. 1ヶ月先まで自分の予定をカレンダーに書き込み家族に見える場所に貼る。
  5. 子どもや家族に予定を説明し、協力に対して感謝の言葉を伝える。
  6. 生命の危機がない限り予定は変更しない。
  7. 「自分の時間」の結果を家族にシェアし、感謝の言葉を伝える。

ポイントは5と7

  • 感謝の気持ちを言葉でハッキリ伝えること
  • 「自分の時間」によってあなたがより元気で笑顔になること

自分の時間をコントロール出来るようになると、
ストレスやイライラが減るだけでなく、
今までよりもっとお子さんを助けてあげられるようになりますよ!
ぜひ、試してみてくださいね!

あ、それから、
自分の時間が増えて心に余裕ができたら、
ぜひ、「お子さんのヤル気スイッチ」を入れてあげてくださいね!
その方法は2月25日の不登校解決勉強会で具体的にお教えします!

不登校解決勉強会+春季集中講座の詳細はこちら(定員まであと5名)
https://www.growthmind.co.jp/fwd3/FKB

ではまた次回。
お便り待ってます!

他では中々言えないこと、心に溜まった想い、愚痴でも何でも構いませんよ!

菜花 俊