だから「根気」が必要なのです・・・

おはようございます!

菜花です。

では早速、みなさんからのお便りをご紹介しましょう!

おはようございます。
いつもメルマガ、ありがとうございます。
勉強会、出席したいのですが、都合がつかずなかなか出席できません(泣)
さて、神様が自分のためだけに生きていいと許してくれたら…が今日の宿題ですよね。
とりあえず思い付くのは皆の都合に合わせず、寝起きしてみたいですね(笑)
あとは、学校とのやりとりが本当にしんどいので、もうやめちゃいたいかな。
家を出て、一人暮らしもしてみたいけど実際にしてみたら子供たちのことが毎日、気になっちゃうでしょうね~
もしかしたら、神様にお許しをもらっても、今と何も変わらずに過ごしてしまうかもしれません。
5年生の秋から不登校の娘ですが、なんとか小学校を卒業し、今月から中学生になります。
入学式も学校に行くのも無理!ときっばりと言っているので、また学校とのやりとりが憂鬱なところです。
ただ最近、嬉しいことがありました。
自分からタップダンスをやってみたいと言い出して、教室に通うことになりました。
今まで何も習い事をしていなかったので、ダンスを通じて体力と自信がつけばいいなと思っています。
昨日、早速タップシューズを買いに、片道一時間かけて電車でお出掛けしてきました。
車内で気持ち悪いと言い出し、途中下車しながら、ゆっくり行ってきました。
こんな風に子供のペースを見守りながらこれからも頑張っていきます。
菜花先生からのメルマガとメルマガで繋がれている皆さんが私の心の支えです。

★Hさん、2泊の旅行に行きましょう!今までいっぱい頑張ってきたのですから自分にもご褒美あげてくださいね!

はじめまして。Yです。メルマガありがとうございます。菜花さんの本に出会ったのは今年の1月でした。
私の住んでいる○○市で講演会があると学校で教えてもらいました。
でも私は行けませんでした。子供が不登校だと世間に知られることも嫌だったし、何か言葉をかけられたら何と返せばいいか、泣けてしまうかもしれない、そんな気持ちがあり仕事を休めないことを理由にやめました。
この4月から中2になる娘が、中1の9月から一日も学校へ行っていません。
そして、「転校したい」というので、他市の中学へ転校手続きをしました。
不安のため、昨夜も大泣きで、「全部、ママが悪い。どうしてそんなに私をいじめるの?答えて!」と。
言葉がつまり、何も答えることができないでいると、ますます怒り、、。
不安な気持ちはよくわかります。
「もっとゆっくりよく考えよう」「辞めてもいいよ」
こういう言葉はよくなかったんですね。
本の中にもある、「お母さんが幸せでいる」や「子供を認める」「振り回されない」とありますが、今一、ピンとこないのです。
思えば、この子が小さいころから振り回されていました。
兄と弟がいますが、彼らのように余裕を持って接することができませんでした。苦手でした。
だから、世の中で虐待をされる子供がいるのはよくわかりました。
他の兄弟がいるのに1人だけ親から嫌われるのは理解できました。
不登校になってしまった親ごさんですぐに、先生の本を真似て子供のために尽くしておられる方がたくさんいますね。
そんな話を読むたびに自分のできなさにがっかりし、「この子さえいなければ」と思ってしまいます。
主人も祖父母も娘のことがよくわからず、悩んでいます。
そんな気持ちを聞くたびに、「私しかこの子のことをやれる人はいない」と誰にも頼れないとても孤独な気分になります。
転校もうまくいかないだろうな、そんな気がします。
長くなり、すみませんでした。

★Yさん、本の通りに出来ないのはあなただけではありませんよ!もう少しこのメルマガを読み続けてみてください。きっとヒントが見つかりますよ!

いつもありがとうございます。
すごく励みになります。
私も辛いときはあります。
本当の自分に戻るんですね。
私は、引っ込み思案の暗い子どもでした。
今から思うと、なぜもっと楽しまなかったのかなあと思います。
いつも今の自分を受け入れていなくて、嫌だなと思いながら、毎日を過ごしていました。
自分を大したことないと思っていました。
今もそう思ってます。
自己重要感は低いんですかね…。
今の自分を楽しみたいです。
周りの人と存分に楽しみたいです。
どうしたらそうなれるのでしょうか?

★Oさん、いつもお便りありがとうございます!楽しんでいる自分を想像してください。細かい部分まで鮮明にイメージしてください。想像の中ではどんな気持ちですか?どんな声がしますか?どんな香りがしますか?その想像に近づくための最初の一歩は何ですか?

毎日、メール拝見させて頂いております。
不登校、引きこもりからになり一年半長い日々です。
毎日、日々変化もないまま三年になります。
来年度は、高校になりますが、どうするかも話し合えないまま引きこもりメールで食事だけ要求です。
私自身が楽しくも、矢張り出来ないまま毎日が過ぎていきます。
随分、顔も見せないままになります。
高校にも行けとかは、言いませんが、せめて自立出来る様になって欲しいです。
メールも皆様のを、拝見していると変化があるのに、どうしてなのかと考えさせられます。

★Kさん、出来ないことではなく、出来たこと、今出来ることに目を向けましょう!Kさんが今出来る事は何ですか?

こんにちは。菜花先生いつもメールありがとうございますm(__)m。
明日から新学期が始まります。
中1の6月頃から不登校になった息子が明日から学校に行くと言って自分で準備を始めています。
嬉しくなりました。一歩前に進めた様です。
これから先どんな事があるか分からないですが受け止めていくつもりです。
朝ドラマで(人生はアドベンチャー&チャレンジ)言っていたようにして行きたいです。
息子にもいろんな冒険やチャレンジをしてもらいたいです。失敗を恐れないで…(*^_^*)

★Iさんも息子さんも頑張っていますね!人生は1度っきりです!思い切って進みましょう!

いつもメルマガをありがとうございますm(__)m
もし神様が自分のために生きる事を許してくれたなら…
今の現実からはとても考えられないのですが…
自分のためにといいますか、とにかく子供が元気になって退院して家族みんなが一緒に暮らせればそれ以上望みません!
そして、平日の安定した仕事につきたいですね…
今は、本当に普通の生活が一番幸せに思います。
それが叶ったら自分の事だけを考えられるかもしれないですね…。
またアドバイスをお願いいたします。
失礼します。

★Kさん、もし神様が1日30分だけ自分のために生きる時間を許してくれたなら、何をしますか?

いつもメールありがとうございます。
今の自分にぴったりくるものばかりで、すごいなあと思ってます。
自己重要感ですね。
自分のやりたいことをしていきます。
あと少しで、春休みが終わります。
始業式に朝起きて行けるでしょうか?
自信を持ってスタートして欲しいです。
休み中に私は家の整理をしました。
スッキリして、気持ち良い部屋になりました。
やれば出来るなと少し嬉しくなりました。
自己重要感、菜花さんの言っておられることは何となくわかります。
でもなかなか難しいです。
今は気持ちをプラス思考にするだけで大変です。

★Oさん、はい!自己重要感です! そのためには、気持ちが落ち込んだ時の自分自身も受け入れてあげてくださいね!

今日は、始業式でした。
中2のひとり娘が、不登校になって、今日で丸3年経ちました。
小5の始業式 学校で具合が悪くなり一週間の入院。退院後から学校へ行けなくなりました。
この3年 本当に辛かったです。
カウンセリングを受けてみたり、適応指導教室にも行ってみたり…
つかみ合いになった事もしばしば…
昨夜「明日は学校へ行く」と言っていたのですが、朝になるとやっぱり起きて来れなかった。
期待してはいけない…とわかってるけど、新学期はやっぱり期待しちゃいますよね。
まだまだ 不登校から卒業出来そうにはありません。
みなさんのメールを、読んで励まされています
私も4年目突入ですが、めげずに頑張ります。
これからもよろしくお願いします。

★Uさん、3年間、よく頑張りましたね!頑張りすぎずに参りましょう!ずっと応援してますよ!

菜花先生、せっかく届けて頂いたメルマガを誤って消してしまいました。
今日は下の子の入学式で、8時半に受付を済ませ、10時まで時間があるのでメールを開きました。
菜花先生のメルマガを読みはじめたところ、マナーモードにしていなかったことに気がつき、設定をするつもりが、誤って削除してしまいました(>_<)
まだ、最初の方の途中までしか拝読してなかったので残念です(T_T) ごめんなさいm(__)m
追伸です。先生の言葉をいつか毛筆で書き留めたいと思っていますが、なかなかできないので、今さかのぼってペンでノートに書き留めている真っ最中です(*^_^*)

★Tさん、ご入学おめでとうございます! いつもありがとうございます!ノートに書き留めていただいて光栄です!

ご無沙汰しております。
いつもメールありがとうございます。
6年生に進級し、新しいクラスと新しい担任に変わり、また今日は娘と一緒に登校しています。
周りの環境が変わることに神経質なほど敏感なので、またしばらくは付き添って登校するようになると思います。
春休み中は家で相変わらずタブレット学習でしたが、外でお友だちとも元気に遊んでいました。
担任の先生のことは気に入っているようです。
またしばらくは様子見になりそうです。

★Eさん、頑張っていますね!たまには、ご自分にもご褒美あげてくださいね!

いつもメールありがとうございます。
未来日記に自分の幸せのために何をしますか、という項目がありますが、私はいつも体のためになることを一つ書いています。
その事で、子供のことも大事だけれど自分の体も大事にしよう、という気持ちになります。
自分が元気でないと、何もしてあげられないので…。
明日は始業式です。
朝起きて、自転車に乗って行くと言っていますが、大丈夫かなあと心配です。
ぼちぼちでも再スタートしてくれたらとても嬉しいです。
一人でも気の合う友人を見つけて、楽しく過ごしてくれたら、言うことなしです。
子供の人生なので、子供に聞いて、やりたいようにやらせてあげます。
菜花さんの本に出会えて良かったです。いつも側に置いて読んでいます。
このメルマガも、色々な方のメールを読んで気付くことも多いです。
いつもありがとうございます。
またよろしくお願いします。

★Oさん、いつもありがとうございます!お子さんの元気の源はあなたですからね!

菜花先生いつもメルマガありがとうございます。
宿題「どうなりたいか」柔軟な気持ちで日々過ごしていきたいです(*'▽'*) 
今まで子供の言葉に対して自分の価値観で決めつけてしまったり、自分自身も視野狭いというか、かたくなな面があったので、以前は自分のこともあまり好きではありませんでした(^_^;
子供が学校へ行けなくなり、落ち込み、怒って、焦って、悲しくなって…色んなマイナス感情が渦巻いていましたが、先生の本、メルマガでの皆さんの体験や想い、先生からのメッセージで少しずつ、ガチガチな頭も柔らかくなりつつあるのを感じます。
中一の娘が2月から学校に行けなくなり、でも担任や学年の相談担当や養護教諭の先生方の支えで、何度か支援室登校出来、娘も先生方の事が好きで、一緒に過ごせた時間は楽しかったようです。
4月1日人事異動で、担任と養護の先生が異動される事になり、私も娘もため息、不安になりました。
でも落ち込んでいる場合ではありませんo(^-^) 
離任式の日普通には登校出来ないけど、先生には会ってお礼が言いたいと言うので、仕事を中抜けさせてもらい、娘と学校へ…学校には事前に連絡していたので、ギリギリの時間まで待っていて頂いたようでしたが、ちょっとの差で間に合わなかったのです(T^T)ショック(≧◇≦)
でも、学校へ行けたので「残念だったけど、頑張って来れた」と誉めてやりました。
対応頂いた学年主任の先生も同じように声をかけて下さいました。
今日始業式 朝の登校は無理でしたが、「お母さんは夕方に学校に行って、お便りとかもらってくる」と声かけしたところ「夕方なら行けるかも」と娘。
今仕事を終え帰るのですが、一緒に学校行けるかな…ちょっとドキドキです。では行ってきますo(^-^)

★Sさんも娘さんも、がんばってますね!今この体験はあなたと娘さんにとって大切な想い出になりますよ!

私が楽しむこと、笑顔でいることが大切なことがわかりました。
息子は鏡です。私が元気ではつらつとしていれば、エネルギ~を蓄えて前に進もうとしてきています。
無理せず、ガス欠にならず、満タンにならず自分の図りに合わせて歩みます

★Hさん、いい感じですね!応援してますよ!

*菜花先生*
今日は、高校の入学式でした。
不登校気味の中学を卒業し、心機一転明るく頑張ってくれることを 期待しているのですが・・・。
前途多難です。
心配ばかりしていても始まらないので、笑顔で私が元気に生活しなきゃ と改めて思い直し、主人や義母にもそうしてくれるよう依頼しました。
娘の言動行動に1つ1つ感情的に反応しないように・・・と。
どんなにおかしなことを言ったりしても、娘はその時は本気でそう言っているのでしょうしそれを聞いてやるだけでいいのですよね?
善悪の判断さえ間違わないように声掛けし、気を配っていれば大丈夫ですか?
今日娘から学んだこと・・・かどうか分かりませんが、今、娘は親離れに向けて 何か変わろうとしている気がします。
でも考え方が幼稚な面も多く自分の思うようにことが進まないことにイライラし結局親に当たり、自分が楽なネットやスマホの世界に逃げてしまっているような感じです。
良い・悪いは別として娘は確実に成長しようともがいているようです。
学びとは言えませんが、私も親として子離れ準備期期間へ移行しなくてはならないのだと思いました。
手は出さずそっと後ろから見守り、いつでもサポートする体制でいる事だけはきちんと娘に伝わるよに・・・
私も私らしく日々過ごせるように努力しなきゃと思いました。
入学式で360人の生徒がいるということは360の個性があり、それぞれの生活過程や背景があると言われました。
人と比べるのではなく、私の娘と向き合っていかなきゃねっと思うことでした。
いつも皆さんのメール体験談や先生のコメントに感謝しています。M

★Mさん、素敵なお便りありがとうございます!そのとおりです!自信をもってくださいね!楽しむ姿、お手本を見せてあげてくださいね!

いつもありがとうございます。
今日のメルマガは、容量が大きすぎて最後の方が受信できませんでした。
けれど、また今の私にぴったりなメールでした。
ありがとうございます。
でも…今日の始業式にはやっぱり行けませんでした。
昨日の夜なかなか寝ようとせず、朝も起きませんでした。
行く気にはなっていたのですが、やはり日が近くなると、暗くなり…。
残念です。
私の今までのやり方がいけなかったこと、私が弱いこと、私達夫婦の性格を合わせた子なのと、色々あると思います。
子供の部屋は殺風景です。好きなことや楽しいことがあまりなく、物が少ないです。
私があれこれうるさく言い過ぎたせいかもしれません。
学校に一度行けて安心してしまい、コミュニケーションが足りなかったのかもしれません。
家の整理に一生懸命になっていました。子供の様子をじっくり見て、声かけするのは、結構大変です。
また今日から頑張ります。

★Oさん、いつもありがとうございます!ご夫婦の性格を合わせ持ったからこそ愛おしいのですね。そしてだからこそ、Oさんが支える事が出来るのですよ!

おはようございます。
今日は、前から部屋に、引きこもりっていて8日は、学校行くからとメールは、何度か息子からあったのですが本日、朝に起きてきましたが矢張りネクタイは、着けず学校指定の靴もはかず私の車に乗り、学校迄いきましたが矢張り行けませんでした。
自分自身の言い訳がつかず8日は、学校行くとメールしてきたと思います。
家庭教師も自分から探して欲しいとの事で結果当日キャンセル、入学金だけ払い無駄になりました。
今の私立中学もそうです。
死にたいと口にしたり自分の、わがままを注意されると引きこもり車の中では、車の中を、蹴る、叩く、主人も私も学校に行く事だけを、望んでいません、
それだけが人生では、なく息子が将来自立し、健康でいてくれる事だけを願っています。
色々な相談、本も読み時間、お金全て息子に捧げてきたつもりですが未だに死にたいなど本当に、こちらがめげてしまいます。
これから先、又、引きこもりが続き先々が心配です。本当に答えがわからないままで、助けて欲しいです

★Kさん、息子さんの「ため」に何かをするのはやめましょう。自分自身のために何かをしてください。それが息子さんのためです。

菜花先生いつもありがとうございます!!!
私に心の声を聴く力があるのだとしたら、その力をもっと伸ばしたいです!
まず自分の心をきれいにして、心の声に耳を傾けたいと思います!!
(昨日の朝、誤ってメルマガを消してしまい落ち込んでいましたが、午後からも届けて下さったので、とても嬉しかったです!)
今朝、主人と私の前で上の子がとても辛そうだったので、「○○は○○の生き方を見つけたらいいよ♪」と言いました。
下の娘は昨日が県立高校の入学式でした。
朝は相変わらずお腹が痛いと訴えていましたが、なんとか登校することができました。
息子と娘が楽しい未来を描けるように、私も自分を変えて行こう!と思います。
一歩一歩…。これからもどうぞよろしくお願いします!

★Tさん、いつもありがとうございます!おまかせください!一緒に歩んで参りましょう!!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
たくさんの素敵なお便りをありがとうございます!

子どもの気持ちがわからないとき・・・

私はいつも一人静かな場所に行き、

その子の顔を思い浮かべます。

そしてこう考えます。

「自分だったらどう感じるだろう?」

この方法で子どもの気持ちが理解出来ているかどうかは分かりません。

なぜなら、そもそも私の価値観を通してしか

子どもの気持ちを感じることが出来ないからです。

だから質問します。

「君がさっき感じていたのは○○○な気持ち?それとも○○○な感じ?」

するとたいてい

「ちがうよ!○○○だよ!」

と返ってきます。

私たちはそもそも分かり合うことが難しい・・誤解しやすい生き物です。

だからこそ、コミュニケーションを続ける「根気」が必要なのですね。

私からのさらに具体的で専門的なアドバイスが欲しい時は、個別メール相談をどうぞ!
個別メール相談の詳細はこちら
http://www.growthmind.co.jp/fwd3/soudan

ではまた次回。

お便り待ってます!

他では中々言えないこと、心に溜まった想い、愚痴でも何でも構いませんよ!

菜花 俊