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2026.08.07
「明日からやる」を信じる勇気
「明日からやるから！」そう言う我が子の言葉に、つい「本当にやるの？」「毎回そう言ってやらないじゃない」なんて追い打ちをかけてしまったこと、ありませんか？実はこれ、以前の私が毎日のように繰…
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2026.08.07
「いい子ちゃん」のまま大人になってしまったあなたへ
真面目に生きてきたのに、なぜかずっと生きづらい。親の言うことを聞き、学校でも優秀と言われ、順調に大人になったはずなのに、息苦しい。酷な言い方かもしれませんが、あなたは「都合のいい指示待ち人間」…
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2026.08.06
子どもを幸せにする親・しない親
親なら誰しも「子どもには幸せになってほしい」と願うものですよね。しかし、日々子どもと接する中で、「自分の接し方はこれでいいのだろうか？」「子どもの将来の幸せにつながっているのかな？」と悩むこと…
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2026.08.01
先延ばし癖があっても成功できる、たった3つの秘訣
やらなければならない。でも、なかなか始められない。そして、「また先延ばししてしまった」と自分を責める。そんな経験はありませんか？でも、先延ばし癖があっても、成功することはできます…
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2026.07.31
子どものヤル気を奪う親の共通点
「どうして、うちの子はヤル気がないのでしょうか？」そんな相談をよく受けます。勉強しない。学校へ行かない。将来のことを考えない。何を聞いても「別に」と答える。その姿を見ていると、「この…
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2026.07.25
あなたが自分を責めるたび、子どもも自分を責めていく
―「罪悪感」は、こうして親から子へ受け継がれる―「私の育て方が悪かったんでしょうか？」不登校のお子さんを持つお母さんから、私は何度この言葉を聞いてきたかわかりません。「あのとき、もっと話を聞…
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2026.07.25
幸せってなあに？
「幸せになりたいですか？」そう聞かれたら、ほとんどの人が、「はい」と答えると思います。でも、「では、幸せって何ですか？」と聞かれると、急に答えられなくなります。お金があること？…
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2026.07.14
「自分を認めよう」とするほど、苦しくなる理由
― 承認欲求から自由になる、たった30秒の習慣 ―「もっと自分を認めましょう」「人に認めてもらおうとせず、自分で自分を褒めましょう」自己肯定感や自己承認について学ぶと、よくこんな言葉を聞きま…