変えられないものは３つだけ・・・
おはようございます！
菜花です。
今日は宿題がありますので、最後まで読んで下さいね！
では早速、みなさんからのお便りをご紹介しましょう！
★
こんにちは。
今、私は子供の将来の姿を生きているのですね。
納得のいかないことには、子供の気持ちを守るためなら、学校側のいう通りにしなくてもいいですよね。
子供に会わなければ卒業させられないという校長の申し出の件、やっぱり娘に内緒で適応指導教室に校長が現れたら、適応指導教室までも安心できない場所になってしまうし、娘の気持ちを確かめたら校長がもし来るなら絶対に行かないというのですみませんが、と担任に言ったら、「なんで話しちゃったんですか。本人を騙すみたいで嫌だというけど言ってもいいことと言わなくていいことがありますよね。わざわざ校長が出向いても良いと言ってるのに、こちらがこれだけやってあげてるのに」みたいなことを言われてしまい、学校からの申し出に素直に従わない私に対してご立腹のようでした。
でも私のなかでもどうしても納得できないまま、学校のいいなりになって娘の気持ちを無視してまで会わせるのは嫌なので…
担任に会う前に、適応指導教室のカウンセラーとの面談がちょうどあったので校長と私も含めての連絡会をやってくださるように段取りしていただけるとのことなので、担任から校長に言うのは待って下さい、自分でまた話すのでと言うことを伝えて一昨日は帰ってきました。
本当に学校とのやりとりがしんどいです。
娘のことを考えてくださってありがたいという気持ちは伝えていても、学校側のいう通りにしないと不機嫌になられるのでは、もう行きたくないなぁと正直思ってしまいました。
読んでいただいてありがとうございました。
★Hさん、そうです！自信を持って行きましょう！イエスマンの出番ですよ！しんどい時はいつでもここで吐き出して下さいね！
こんにちは。
イエスマンになるのは、なかなか難しいですね。
先日、家族で温泉旅行に行きました。
温泉に入り部屋に戻ると小1の三女が「頭がくさいから洗いたい。ママと一緒に部屋風呂に入りたい」と言い出しました。
今、温泉に入ったばかりだったのもあり、「何で？今、お風呂に 入ったばかりだよね⁈」と素で答えてしまいました。
娘は「そうか〜」と納得した様子でしたが、そのまま洗面台でバシャバシャ頭を洗い始めました。
びっくりです。
本人はそれで満足したみたいでしたが。
どうしても頭が洗いたかったのかな⁇
イエスマンになるぞ！と、挑んだ旅行だったので、びっくりしながらも一緒にお風呂に入って頭を洗ってあげればよかったです。
でもよくよく考えたら、私にノーと言われながらも、ササッと洗髪を実行してしまう三女がすごく逞しく感じました。
先日いただいたメールの「ノーマンにイエスで答えて実行してしまう」を連想させられました。
★Kさん、たくましい娘さんですね！もし、Kさんがイエスマンになれるとしたら・・・
Kさんはどんな心の持ち主でしょう？
菜花先生、奇跡が起きました（奇跡は少し言い過ぎかもしれませんが…笑）
日曜日に家族でディズニーランドに行くことになっていました。
決めたのは数日前で、普段ほぼ引きこもりの長女（小5）が提案してきました。
ちなみにうちは、子供4人のうち3人の小学生が不登校です。
ところが当日、出発時間になっても起きようとしない長女。
他の3人の弟妹はディズニーランドに行くのを今か今かと待っています。
出発予定時刻から1時間を過ぎてやっと起きてきたものの、コタツに潜り込み動かない長女。
弟妹たちは、早く早くと急かします。
弟妹たちをなだめながらも、長女と話してみると「お腹が痛いから、行きたくない」とのこと。
どうしたいのか聞いても、とくに返事はなく、薬を飲んだり、暖かい洋服に着替えることを勧めても、拒否。
どうやら、ディズニーランドまでバスや電車ではなく、私が運転する車で移動したいとのこと。
実は先週、人生で初めて車を壁に擦ってしまい、当分車は運転したくなかった私なのです。
普段、カーシェアリングを利用しているので、そちらに連絡したり、警察に事故処理をお願いしたり…精神的に落ち込みました。
その旨を伝えて、どうしても公共の乗り物がダメなら、タクシーで行こうと伝えても、「私は留守番するから、皆で行ってきて」と、頑なでした。
でも、どうしても長女を外に連れ出したかったので、なんとか自分を奮い立たせ、私の運転で行くことにしました。
幸い日曜日でも、何件か調べると車もレンタルできて、予定より3時間遅れで出発することに。
車を自宅マンション前に止め、子どもたちが降りてくるのを待ちましたが、「長女ちゃんは、行かないんだって」と、次女から衝撃な言葉が。
想定していましたが、がっかりしました。
でも長女に電話して、なんとか冷静に、長女と一緒に出かけたいこと、そのために自分を奮い立たせて車を運転することを伝えました。
真剣すぎて何を話したのか、細かい内容は忘れてしまいましたが…。
すると、意外にすんなり「じゃあ、行くよ」と返事が。
数分後、長女はやってきました。
嬉しそうな笑顔だったので、やはり行きたい気持ちもあったのだと、確信しました。
いつもは、このパターンだと、長女は留守番になってしまうことが多く、こちらの電話にも出てくれないので、何かが大きく前進したのなら嬉しいです。
2月のディズニーランドは、寒すぎて滞在時間は4時間くらいでしたが、長女と私の距離が少し縮まった気がしました。
イエスマンとノーマンが私の中でグルグル回っていますが、長女のディズニーランドに行きたい気持ちを応援したということで、今回のことはオッケーでしょうか。
★Kさん、はい！オッケーです！今回のことに限らず、過ぎたことには全部オッケーですよ！だってその瞬間、最善の選択をしたのですから！
子どもの未来に望むたったひとつのこと。
たったひとつ叶うのなら、どんな困難に遭遇しても、子ども自身がいつも幸せだと思ってくれる事。
そうすれば彼を取り巻く人まわりの人たちも幸せなはずだから…。
世界中の人が幸せを感じられたら、きっと地球上から紛争も内戦もなくなりますよね！
★Tさん、ぜひ、私たち自身がそうなりましょうね！
いつも、メールありがとうございます。
宿題の答えなのですが、不登校の娘とやっている寝る前の体操を毎日する。
週末は、娘と兄と父親の私の3人で空想画のお絵かきをする。
未来日記を毎日書いみてる。
仕事については、色々な事を吸収出来る様にて取り組みたいです。
前に申し込んだ冊子も大変参考なりまさした。
相談も近々したいと思います。宜しくお願いします。
★Sさん、頑張っていますね！個別相談お待ちしていますね！
こんにちは、Nです。
私自身、自己肯定感が少ないというかほとんど無いんだということにメルマガを頂くようになってから気づきました。
自分自身を分析して色々考えてみると、幼少時代から親の愛情をあまり感じることが出来なかったせいなのではと思うようになりました。
娘に対しての接し方も多分他の方に比べると素っ気ないのかもしれません。
何だか負の連鎖のような気がしています。
娘が不登校になってから親子の関わりについて自分自身と照らし合わせて考えるようになりました。
今の状態がいつ迄続くのか、日頃あまり考えないようにしてますが、本当に気が重い毎日です。
★Nさん、気がついたのなら変えることが出来ますよ！一緒に成長して行きましょう！
毎日学校は妻のクルマで行き1時間の授業を受けるだけ。
英語のテストが特にひどかったみたいで、塾か家庭教師に教えてもらおうかなと言い出しました。
うちの子は完全不登校ではなく日曜日の部活には必ず練習に参加しています。
私も別に学校に行く行かないはこだわりません、
とにかく将来社会人として自立してくれればいいと思っています。
どんな職業がいいのか模索しています。
★Fさん、不登校になる子は天才脳が多いです。お子さんは何の天才でしょう？
いつもメールありがとうございます。
早速宿題の自分は本当はどうなりたいのか。
まず喧嘩のない日々。
いつも元気で穏やかに。
人の気持ちがわかる家族と自分。お金もたくさんあって、子供がやりたい事をたくさんしてあげたいですね。
学校にも元気に行って欲しいです。
自分もやりたい事をみつけ夢中になりたいです。
とは思ってもまだまだ笑顔でいれない毎日です。
やり方を変えないのに結果はかわりませんよね。
同じじゃだめですね。
頑張ります！
★Aさん、はい、何もしなければ何も変わらない・・・でも、何か少しでも変え始めると、それがやがて大きな変化につながりますよ！
おはようございます。先日レポート拝見させて頂きました。
今年中学三年になる息子がいます。
公立中学一年生の二学期から不登校になり昨年10月に私立中学校編入学をし又不登校になりました。
塾、家庭教師、送り迎え莫大な、お金をかけて又不登校になり本当にショックです。
最近、又、編入学をしたいと言い続けていましたので無理と息子に言いました。
昼夜逆転も治ったり繰り返し一日中パソコン、部屋の鍵は、しめ引きこもる状態が長く続きます。
始めの時は、暴力、暴言、壁に穴をあけまくり毎日生きた心地がしませんでした。
今は、大分落ち付き編入学は、諦め高校は、ちゃんと行っておきたいと言い出しましたが勉強もしたくない家庭教師、塾も嫌だと。
名前だけ書いて合格する所は、ないのかと。本当に困る事ばかりです。
小学二年生の弟にもちょっかいをかけます。
仕事が終わり家の事をし私自身が疲れてしまっています。
今日も夕方、裏口入学させろ床を、ドンドン蹴り、椅子も倒そうとする、ガスコンロひっくり返そうとする。
もうどうしたらいいのでしょうか？
笑顔で接してるつもりですが限界があり非常に困っています。
これから先、一日も早く普通の生活をしたいし元の息子に戻って欲しいです。K
★Kさん、普通の生活が送れないのは息子さんのせいですか？
中学二年生男子不登校の子供の事で毎日悩んでいます。
勉強もしない昼夜逆転で暴言、椅子を蹴ったり床を、ドンドンならしたり一年半前もそうでした。
公立中学校の夏休み明けから不登校です。
ラグビー部内の人間関係でいけなくなりました。
当時聞いていた理由は、ラグビー部の先生が嫌だと聞いていましたが又、最近では、先輩との人間関係でした。
昨年四月に私立中学校に編入学しましたが又、不登校です。
転校生でからかわれたと行かなくなりました。
小学生から友人も多く不登校になってからも毎日友達が会いに来てくれていました。
サッカーもやっていたので活発な子供でした。
今月で一年半不登校になり結局、又、違う学校に行きたい、高校も行きたい但し中退するし名前だけ書いて合格出来る所、裏口入学させろ先生に言っとけ今、電話しろ聞かないと物投げる、蹴ると本当に、どうしていいか分かりません。
先日、レポート購入させて頂き笑顔、食事、前向きに頑張ろうと思っていましたが、このような状態の時は、どうしたらいいのでしょうか？K
★Kさん、息子さんをもっと、もっと、もっと構ってあげましょう！それでもダメなら放っておきましょう！
おはようございます。
毎回メルマガありがとうございます。
暫く宿題以外のメールが出来ずに申し訳ありませんでした。
実は娘に変化がありました。
娘は高校1年。10月中旬からの突然の不登校。
学校に戻るなら冬休み明けと思っていましたが、どうしても学校に行く事が出来ませんでした。
進級もあやしくなり、留年は嫌だというので1月末と2月初めに一緒に通信制高校2校の見学に行きました。
文句を言いながらもついてきた所を考えるとどうにかしたいと思う気持ちがあったのだと思いました。
暫く考える時間を与えて、
その後、本人にどうしたい？と聞いてみると
「自分は勉強は嫌いじゃない。楽しく勉強したかったのに…ほんとは進学もしたい。」
というのです。
そして娘自身が選んだ通信制高校に転入が決まりました。
明日から登校の予定です。
落ち着いたらバイトもするという事です。
今までの進学校ではバイト禁止でしたから良い経験ですよね。
娘の新たなスタートです。
まだまだ未来についての考えが甘い娘ですが、私が見本になれるようにと考えています。
私は元気に見守りたいです。
菜花さんのサポートのお陰です。
不登校から10日目で菜花さんの本に出会えた事が私たちが元気を取り戻せたのだと思っています。
メルマガで私たちと同じように苦しんでいる方がたくさんいる事を知りました。
今月末主人と二人で勉強会参加させて頂きます。
色々方と会えること楽しみにしています。
★Aさん、娘さん成長しましたね！あなたの力ですよ！勉強会でお会いできるのを楽しみにしています！
先生の本に出会ってから、気持ちの持ち方がちょっと変わり、本を読む前より自分の気持ちが楽になり、子供の態度も肯定的に見られるようになったと思います。嬉しいです。
まだ焦ってしまう気持ちもありますが、良い方に向かう手応えはあります。
メルマガも合わせて支えて頂いていると感じます。
ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。S
★Sさん、お便りありがとうございます！一緒に歩んで参りましょう！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
たくさんの素敵なお便りをありがとうございます！
●変えられないものは３つだけ
○○になりたいけど変われない・・
○○できればいいんだけど・・・
性格だから変えられない・・
あなたにも「変えられないもの」ありますか？
実は、変えられないものは３つしかありません。
あなたの「変えられないもの」は本当に変えられないのでしょうか？
●変えられないものその１：私たちはいつか必ず死ぬと言うこと
これはもう説明の必要はありませんね。
●変えられないものその２：気づいていないこと
本人が気づいていないことは、変えようとも思わない訳ですから
変えられないのは当たり前ですね！
●変えられないものその３：変えたくないこと
皆さんの「変えられないもの」のほとんどが、
実は、「変えたくないこと」なのです。
口ではいくら、変えたい！変わりたい！何とかしたい！と言っていても、
心の奥では変えたくない、あるいは変えるのが怖いと思っているのです。
あなたにも心当たりがありませんか？
●あとは全て変えられる！
逆に言えば、
１、いつかは必ず死ぬということ
２、気づいていないこと
３、変えたくないこと
この３つ意外は全て変えることが出来ると言うことです。
未来も、運命も、健康も、変えることが出来ます。
性格だって、過去だって変えることが出来るのです。
あなたが心の底から望んで努力すれば！
●怖い・・・
とはいえ、
変えたい！変わりたい！けど、変わるのは怖い・・・
その気持ち分かります。
私だって変わるのは怖いです。
そんな時にとてもいい方法があります。
１、変えたいことをハッキリさせて紙に書き出す。（読み上げる）
２、変えることが出来たらどんな未来が待っているか具体的に想像し、どんな気持ちになるか想像し、それぞれ紙に書き出す。（読み上げる）
とても簡単ですね！
でも毎日繰り返せば、いつの間にか変わってしまう強力な方法です。
私もこの方法で、不登校、吃音、対人恐怖症、倒産、自己破産、大震災から復活し、毎日最高に楽しくて幸せです。
ぜひ、試してみてくださいね！
そうだ！せっかくですからこれを宿題にしましょう！
あなたが変わる・変える第一歩にしてください。
今日の宿題は、
①あなた自身が変えたい！変わりたいこと
②変えたらどんな未来が待っているか？
③どんな気持ちになるか？
を書き出したあと、このメールへの返信で回答してください。
私からのさらに具体的で専門的なアドバイスが欲しい時は、個別メール相談をどうぞ！
個別メール相談の詳細はこちら
http://www.growthmind.co.jp/fwd3/soudan
ではまた次回。
お便り待ってます！
他では中々言えないこと、心に溜まった想い、愚痴でも何でも構いませんよ！
菜花 俊